糖尿病可以喝豆浆么 糖尿病能不能喝豆浆
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在日常生活中,很多人都患有糖尿病,对患者的身体造成了很大的伤害。也严重影响了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能随心所欲,但是必要的热量和全面的营养对于糖尿病患者同样十分重要。那么,糖尿病可以喝豆浆么?
糖尿病可以喝豆浆么
糖尿病患者可以喝豆浆。豆浆含有非常丰富的植物蛋白质,糖尿病患者也有每天蛋白质摄入量的要求,糖尿病患者可以放心使用豆浆,没有问题。但是,糖尿病患者合并糖尿病肾病,喝豆浆要慎重,或建议不要喝豆浆。糖尿病肾病患者要求低蛋白质饮食,所以蛋白质应尽量选择优质蛋白质,也就是动物来源的蛋白质。如果多摄取植物性蛋白质,其利用效率就会降低。另外,多摄取植物性蛋白质食物会给肾脏带来负担,恶化糖尿病肾病的发展。因此,合并糖尿病肾病时不能喝豆浆。
相反,糖尿病不并发肾病的患者喝豆浆,可以摄取植物性蛋白质。通常成人蛋白质摄入量是食物总热量的15%-20%,也就是说每天需要摄取1.0-1.5g/kg的蛋白质,所以只有豆浆肯定是不够的。另外,选择红肉提供优质蛋白质,也可以补充每天的蛋白质总量。
患者日常要清淡饮食,足量饮水,并且吃动平衡合理用药达到或者维持健康体重。希望这篇回答能帮助到您!
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