糖尿病可以喝红豆薏仁吗 糖尿病可不可以喝红豆薏仁
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生活中有很多人都比较喜欢喝红豆薏仁水，那么糖尿病可以喝红豆薏仁吗？
糖尿病可以喝红豆薏仁吗
糖尿病患者可以喝红豆薏苡水，但注意不要加糖，以免血糖升高。红豆薏仁是一种廉价的降糖药物，在某些方面能代谢血糖，使葡萄糖顺利转化为能量，有助于病情的恢复。糖尿病患者吃红豆薏苡水时需要特别注意。请不要放糖。放入糖的话，整体的糖分会增加，对血糖控制非常不利。另外，红豆中含有丰富的膳食纤维、维生素e、钾、镁、锌、硒等活性成分，卡路里低，无论是降低血糖还是补充能量都很有效。
起到降血脂、润肠通便的作用，预防糖尿病引起的糖尿病合并肥胖症，高血脂症也很好。薏苡仁是一种碳水化合物丰富的杂粮，通常含有较高的B族维生素和维生素e、微量元素锌、硒、铜、锰等。薏苡仁中含有油酸、亚油酸，还有酸性多糖、薏苡仁多糖和挥发油。从这些方面来看，薏米的营养价值还非常高。
糖尿病的发病主要与b细胞损伤有一定关系，薏苡仁中多糖有助于抑制氧自由基，对糖尿病的预防有独特的疗效。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
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