酸枣仁茶糖尿病病人可以喝吗 酸枣仁茶糖尿病病人可不可以喝
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酸枣仁是中药,用来泡茶,有宁心安神、养肝敛汗的功效。深受人们的青睐。那么酸枣仁茶糖尿病病人可以喝吗?
酸枣仁茶糖尿病病人可以喝吗
糖尿病患者可以吃酸枣仁。有些糖尿病患者食欲不振。在一定程度上,酸枣仁可以增加的食欲,促进他们的消化,所以病人可以吃酸枣仁。但糖尿病患者食用酸枣仁时,应控制酸枣仁的总摄入量。因为酸枣仁吃多了也会影响糖尿病患者的血糖。从这个角度来说,酸枣仁的总量是要控制的。因此,如果控制酸枣仁的总摄入量,糖尿病患者可以食用。
糖尿病患者如果晚喝茶,会影响夜间睡眠质量,造成夜间失眠,对控制血糖不利。还应注意不要喝隔夜茶。隔夜茶中的一些营养成分可能被氧化,导致有害微生物的滋生或有害成分的形成,不利于健康;不要空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃液,降低糖尿病患者的消化功能。而且在空腹状态下,茶叶在胃肠道的吸收率比较高,导致茶叶中的大量不良成分进入血液,容易出现头晕、心慌、手脚无力等症状。
同时,饭后也不要马上喝茶,因为茶叶中的鞣酸会与食物中的铁发生反应,产生不溶性物质,所以建议饭后一小时再喝茶。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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