糖尿病可以多喝无糖酸奶吗 糖尿病可以不可以多喝无糖酸奶
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酸奶里面的营养比较丰富,可以帮助患者增强体质和补充营养。建议患者平时避免吃含糖量高的食物;那么,糖尿病可以多喝无糖酸奶吗?
糖尿病可以不可以多喝无糖酸奶
糖尿病患者可以喝无糖酸奶,但注意适量,不要喝太多。 糖尿病患者控制血糖,除合理服用药物加强血糖控制外,还需在日常生活中进行饮食调节,科学的饮食调节是基础控糖方式。无糖酸奶一般是指不含糖的酸奶,患者适量饮用后血糖通常不会大幅上升。
无糖酸奶是一种发酵的牛奶,不仅含有丰富的蛋白质等基础营养物质,还含有钙、维生素b等人体必需的多种营养和微量元素,糖尿病患者适量饮用对身体有一定的好处。糖尿病患者的合理饮食,并不是说不能吃有营养的食物,不仅不利于糖尿病的血糖控制,而且会破坏身体的营养平衡。 饮食控制的主要目标是控制总能量摄入,在此基础上进行科学合理的饮食,也应避免酸奶摄入过量。
糖尿病患者喝无糖酸奶时,必须将无糖酸奶可以提供的热量计算为当天摄入的总能量,然后能量不要超标。 另外,建议患者喝无糖酸奶后,监测自己的血糖,了解无糖酸奶对自己血糖的影响程度。希望这篇回答能帮助到您!
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