糖尿病犯者可以喝无乳糖牛奶吗 糖尿病犯者能喝无乳糖牛奶吗
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在日常生活中,很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意,因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么,糖尿病犯者可以喝无乳糖牛奶吗?
糖尿病犯者可以喝无乳糖牛奶吗
无乳糖牛奶适合糖尿病人,无乳糖牛奶也适合乳糖过敏的糖尿病患者,如果糖尿病人平时喝牛奶会引起腹泻,可以选择无乳糖牛奶。不含乳糖的牛奶只处理乳糖,牛奶的其他成分没有变化,糖尿病人喝了这种牛奶后也能摄取比较多的优质蛋白质、钙。糖尿病人如果平时胃肠不好,选择这种牛奶反而更合适。
糖尿病人在喝牛奶时主要控制数量,通常每天吃200mL左右的牛奶即可。糖尿病人处于老年人、糖尿病人怀孕等特殊时期,可以适当增加牛奶摄入量,但建议不要一次吃多,少量分多次牛奶食用。
日常要少食多餐,避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低,也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您!
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