有糖尿病可以喝麦片吗 有糖尿病能否喝麦片吗
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日常生活中,人们常见的一种早餐,深受中老年以及青少年朋友的喜爱,有些糖尿病患者在患病之前也喜欢吃些麦片,那么有糖尿病可以喝麦片吗?
有糖尿病可以喝麦片吗
糖尿病患者可以吃麦片,早餐吃麦片,不吃碾米、精面对糖尿病患者非常有益。 因为精米、精面血糖高,饱腹感弱,麦片等谷类、杂粮血糖低,膳食纤维含量丰富,饱腹感强。 糖尿病患者由于病程长,多患有便秘,糖尿病引起周围神经病变,自主神经出现问题,肠蠕动减慢,因此便秘患者较多。 进食麦片后膳食纤维较多,增加胃肠蠕动对糖尿病患者非常有益。 平时建议患者三餐多吃谷类、粗粮,少吃精米、精面。 糖尿病患者饮食的诀窍是,在有糖尿病饮食选择的情况下,吃粗粮、杂粮,不吃精米、精面。
最容易使血糖上升的食物是糖尿病患者不能吃的。 例如糖、冰糖、黑糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、焦糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜点心、蛋糕和各种甜饮料、糖血脂升高的食物,如猪油、牛脂、羊油、黄油、奶油、肥肉、富含胆固醇的食物等,也对糖尿病患者不利,患者也不能食用。
在日常生活中,糖尿病患者应当注意营养的补充以及食物的选择,避免高糖高热量的食物,以防止糖尿病加深一样到日常的生活以及身体健康,希望这篇回答能帮助到您!
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