糖尿病可以喝高纤黑麦片吗 糖尿病能喝高纤黑麦片吗
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高纤黑麦含有较多膳食纤维,饱腹感较强、热量较低,且其中的膳食纤维能够加快肠道蠕动,有利于预防和缓解便秘,适当进食有利于控制体重;那么糖尿病可以喝高纤黑麦片吗?
糖尿病可以喝高纤黑麦片吗
糖尿病可以吃高纤维的黑麦片。高纤维黑麦片是一种营养充足的谷物,含有大量的纤维素。另外里面的碳水化合物和热量都比较低,可以有效增加饱腹感,促进肠道蠕动,不会造成热量堆积。对于高血糖或糖尿病患者,尤其是脂肪肝患者,有辅助作用。但需要注意的是,过量摄入这种高纤维的黑麦片,容易引起纤维素对胃黏膜的刺激,所以脾胃虚弱的人要慎用。
糖尿病的原因可以归纳为胰岛素缺乏不能满足机体的需要。因为胰岛素是体内唯一降低血糖的激素,一旦不能有效发挥作用。然后身体的血糖会升高,超过肾糖阈值,糖尿病的症状就出现了。
一般来说,糖尿病是一种代谢性疾病。原因可能很多,有一些是次要因素。需要具体看。但目前来看,如果血糖升高,可能会导致并发症,所以降血糖是首选。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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