血糖高可以吃麦芽糖醇吗 血糖高是否可以吃麦芽糖醇
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麦芽糖醇,是一种新型的功能性甜味剂,在日常的一些饮食上经常会添加一些麦芽糖醇来改善口味。那么,血糖高可以吃麦芽糖醇吗?
血糖高可以吃麦芽糖醇吗
血糖高,是可以少量吃麦芽糖醇的,麦芽糖是低热量的甜味剂,因此血糖高的人可以进食。血糖高的患者一般情况下少吃蔗糖、果糖、葡萄糖含量高的食物,血糖控制好的话可以少吃水果。
水果中一般主要含有果糖,果糖甜味是葡萄糖甜味的3倍。血糖高的患者在血糖控制的情况下可以吃一点果糖。酒精和木糖醇等调味品患者可以食用,其中也含有阿斯巴片、糖精、三氯蔗糖等,这些药片患者也可以少量食用,但不建议大量食用这些甜味剂。血糖高的患者在饮食选择上要选择对血糖影响小的食物,是脂肪对血糖几乎没有影响,蛋白质对血糖的影响也非常小。因此,患者平时食用鱼肉、鸡、鸭肉、牛、羊肉等肉类,对血糖的影响有限,蔬菜类特别是绿叶菜含糖少,患者可以放心食用。
另外,建议患者,一定要定时去医院检查,定期监测血糖水平,及时的掌握自己的身体状况,避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您!
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