怀孕血糖高可以吃花生米吗 怀孕血糖高能不能吃花生米
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在日常生活中，很多孕妇朋友都受到高血糖这种疾病的影响。高血糖的发生严重危害孕妇自身的健康，甚至给胎儿的健康带来一定的危害。因此，饮食方面要特别注意。那么，怀孕血糖高可以吃花生米吗？
怀孕血糖高可以吃花生米吗
孕妇患高血糖后可以适量吃一些花生。花生是营养丰富的食品，含有不饱和脂肪酸、蛋白质等物质，花生淀粉和糖的含量相对较低。但一定要注意不要吃太多，因为高血糖在一定程度上说明体内糖分过剩，而花生含油量相对较高，油和糖在一定条件下可以相互转化。如果血糖过高，很容易出现中度昏迷。所以，孕妇在患上高血糖后，每天一定要少吃六颗。
血糖高的孕妇需要在日常饮食中控制热量。如果吃花生等坚果，要相应减少其余食物的摄入，将每日总热量控制在一定范围内。所有的孕妇，无论血糖是高还是低，每天都需要吃坚果，但不能吃太多。孕期需要均衡饮食，荤素搭配合理，营养均衡。即使为了宝宝的生长发育，还是需要全面均衡的营养。
孕妇患上高血糖后，一定要高度重视，及时配合医生检查治疗，以免病情恶化，同时也要注意调整饮食。希望这篇回答能帮助到您。
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