血糖高的人可以吃火龙果吗 血糖高的人可以不可以吃火龙果
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不过,血糖高和糖尿病是两回事,如果体内胰岛素水平下降导致血糖高的话,就会得糖尿病。 那么血糖高的人可以吃火龙果吗?
血糖高的人可以吃火龙果吗
血糖高的糖尿病患者可以吃火龙果。糖尿病患者对水果的选择没有绝对的要求和限制,但要注意火龙果有红心和白红心。 有些火龙果味道不是很甜,但含糖量并不低。水果和其余食物有两个糖度指标,一个是糖度,一个是上升糖指数,更重要的是糖度。火龙果含糖量高的情况很多,糖尿病患者要适量适量,但并不是绝对不让吃,是有要求的。建议含火龙果或糖尿病患者其余水果时,血糖控制尽量满意,空腹血糖7mmol/L左右,餐后血糖10mmol/L以内。
另外,糖尿病患者吃火龙果和其余水果,如果吃多了,要适量减少主食量,吃水果尽量不要饭前饭后马上吃,糖尿病患者吃水果,不要挤所谓的水果蔬菜汁这是因为糖的量超过,维生素和膳食纤维有可能大量丢失。
糖尿病患者血糖高,血糖控制相对满意,就应该注意水果量适中,可以选择多种水果,营养均衡,生活质量也会提高。希望这篇回答能帮助到您!
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