糖尿病人吃火龙果可以吗 糖尿病人能吃火龙果吗
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糖尿病人通常能吃火龙果。
火龙果中含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质,其含有的膳食纤维能减缓血糖吸收,还有助于胃肠蠕动,防止便秘的现象出现,而且火龙果中的含糖量较低,升糖指数不高,所以糖尿病人通常是可以吃的。除了吃火龙果之外,还可以吃些猕猴桃,苹果、杨梅等,这些水果中的含糖量也比较低,糖尿病人可适当食用。但是需要注意糖尿病人在吃低糖水果时,避免一次吃的过,而且最好在两餐之间不要随餐服用,以免引起血糖出现波动,而导致餐后血糖进一步升高。
糖尿病人平时需要控制饮食,减少糖类的摄入,还要多运动,积极参加体育锻炼。如果血糖水平较高时,可在医生指导下使用降糖药物,常用的有二甲双胍维格列汀片、阿卡波糖片等控制血糖。
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