脚崴了怎么办 脚崴了怎么治疗
本文已影响1.3W人
本文已影响1.3W人
立即停止当前的活动,不要踩地,避免损伤进一步加重。我们可以利用拐杖、轮椅、别人搀扶等方式,让脚踝充分地放松,为踝关节组织修复提供良好的环境。不管是在运动、逛街还是爬山,一定要及时休息并接受相应的处理。
1、条件允许下,可以用冰袋或者其他温度比较低的物品放在损伤的踝关节部位,降低局部的温度。冷敷的目的是使损伤部位的毛细血管收缩,达到减少出血和渗出,防止局部肿胀。同时,冷敷还有减轻疼痛的作用。
2、适当休息或处理后疼痛感未减轻或加重,必须尽快就医,比如有些撕脱骨折患者耽误了早期治疗,给踝关节功能恢复埋下隐患。正确的做法是到医院骨科就诊,拍片排除踝关节骨折,如果是韧带损伤,要给予适当的固定,如选用弹力绷带、硬纸板、支具或高分子石膏固定。如果检查有骨折,还需要根据情况进一步内固定或外固定治疗。
脚崴了可以拔罐吗
崴脚怎么判断骨头没事 崴脚伤到骨头的表现
脚崴了48小时后可以泡热水吗 脚崴了发紫是好转了吗
崴脚了怎样快速消肿止痛
户外运动 脚崴了怎么处理
脚崴了马上用药酒搓? 使不得!
崴脚了怎么快速消肿止痛 崴脚扭伤合并有胫腓踝等骨折怎么办
崴脚如何判断是否伤到骨头 崴脚了吃什么好
打篮球怎么防止崴脚
崴脚热敷了怎么办 没超过24小时还能挽回!
崴脚为什么不能热敷 崴脚后多久可以热敷
脚崴了中医怎么治疗 穿高跟鞋常扭伤脚踝!中医这样治疗恢复好
膝盖崴了肿了怎么消肿
崴脚后可以用热水泡脚吗 崴脚后热水泡脚有什么作用
崴脚冷敷后怎么处理
脚崴韧带受伤会留下后遗症吗 脚崴了一年多了还疼怎么办
一觉醒来脚踝就像崴了怎么办
崴了脚 揉解溪穴
脚崴了拔罐放血有用吗
脚崴了一般多久能好
脚崴了能拔罐放血吗
打篮球崴脚了怎么快速恢复
脚崴了怎么办
崴脚为什么要抬高 崴脚后要怎么把脚抬高
崴脚冰敷多长时间 崴脚冰敷后还要做什么
崴脚可以贴膏药吗 崴脚怎么贴膏药比较好
脚崴了怎么判断有没有骨折
脚崴了肿了怎么消肿 这么做可以快速消肿
脚气脚肿了怎么办 脚气脚肿了怎么治疗
【脚崴了怎么办】脚崴了怎么处理
不来事也没怀孕是怎么回事
莴笋没熟吃了会中毒吗 莴笋怎么炒好吃
江苏试管婴儿促排时,为什么有的人卵子取得比别人少?
散光容易导致近视吗 散光容不容易导致近视
吃排骨会长胖吗 吃排骨的好处和功效
花旗参和西洋参的区别 花旗参和西洋参一样吗
服乙肝药期间意外怀孕 处理方法依据药品种类而定
阴道炎症状表现 阴道炎的症状表现有哪些
十二指肠乳头癌手术后能活多久 十二指肠乳头癌手术后
婴幼儿患上白癜风要怎么办
腰椎1度滑脱会继续加重吗 腰椎1度滑脱严重吗
枸杞对人体有什么好处 枸杞对人体有哪些好处
贴药膏后皮肤过敏红肿怎么办 贴药膏后皮肤过敏红肿怎
椰子和什么一起吃好 椰子吃了有什么好处
直肠炎通过锻炼身体有用吗 直肠炎通过锻炼身体有什么