香菜升血压还是降血压
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香菜一般情况下既不能降血压也不能升血压。具体情况如下:
香菜是日常生活中常见的蔬菜,除了能增加菜肴的口感外,还含有丰富的营养素,如维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素、钙、铁、磷等,适量食用可以补充人体所需营养,但没有研究表明香菜能调节血压,也不能代替药物治疗疾病。
正常的人体每天都存在血压的波动,如果出现血压升高或下降的情况,除了要保持良好的饮食习惯和生活方式外,还需要及时到医院进行相关检查,明确病因,有针对性地进行治疗。如有必要,应使用降压药物进行调理治疗,比如硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等。
日常生活中还要注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免情绪波动过大,以免出现血压波动。若有不适,还应及时就医治疗,以免延误病情。
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