中风后吃什么食物最好 中风后吃哪些食物最好
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中风患者非常痛苦,他们会有头晕、嗜睡等习惯,严重者仍可能危及其生命。因此,除了接受常规治疗外,中风患者的日常护理也非常重要,饮食调理就是其中之一。那么中风后吃什么食物最好?
中风后吃什么食物最好
中风后,建议多吃低脂、高蛋白和高维生素的饮食,如鱼、豆浆、豆制品、海鲜等。建议多吃,但患者应少吃鳗鱼等高脂肪食物。此外,患者还需要少吃富含饱和脂肪酸的食物或油炸食品。中风患者应该吃低盐饮食,盐与高血压密切相关,高血压可加速动脉硬化。患者应尽量少吃腌菜、咸味食品、含糖饮料、甜点等。如果患者患有糖尿病,应少吃含糖食品。蛋白质补充应以优质蛋白质为主,如鸡、鱼、鸭、牛羊肉等,这对脑卒中患者的康复有很大帮助。
碳水化合物,主要是谷物,不应少于总能量的55%。多样化饮食时,应注意粗粮和细粮。同时,患者应注意每天摄入的盐少于6克或更少。如果使用脱水剂和利尿剂,可以适当增加盐的摄入量。为了保证充足的维生素,患者每天应该吃400克以上的新鲜蔬菜。饮食应该是固定的和定量的,一天可以吃四顿饭或午餐。晚餐应该清淡,容易消化。
建议患者保持良好的生活习惯,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,坚持做到每天都有充足的睡眠。希望这篇回答能帮助到您。
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