夏天头重脚轻是怎么回事
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夏天头重脚轻可能是贫血、血压偏低以及颈椎病等原因导致的,可以根据不同的原因选择合理的方法缓解。
1、血压偏低
血压偏低可能跟长时间的饮食不健康或营养不良有一定的关系,从而会导致头晕和头痛的情况,而且身体是比较疲惫的。血压偏低,如果轻微的情况下可以通过饮食方法进行改善,多吃高纤维、高蛋白类的食物,比较严重,也可以在医生指导下使用生脉饮口服液以及维生素C片等。
2、贫血
长期营养不健康会导致贫血的情况,患者会出现头晕、乏力、四肢无力的症状。一般可以通过补气养血类的药物缓解,比如在医生指导下使用硫酸亚铁片,富马酸铁片等药物。
3、颈椎病
如果患者出现颈椎病,可能会压迫到局部神经,形成手臂麻木或者是头部疼痛头晕等现象。颈椎病一旦发病之后,需要进行合理的休息,注意劳逸结合,也可以通过局部按摩的方法缓解疾病。
除此之外,也可能是中暑导致。建议注意合理休息,避免劳累过度。
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