老陈皮泡水喝的功效和作用 老陈皮泡水的功效和作用
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陈皮,也有贵皮、红皮的别称,潮汕地区一般多称为柑皮。陈皮有着很好的食用价值以及药用价值,日常生活中,人们常会在煮菜、煲汤时加入适量的陈皮,这不但能够提高食物的美味,更能够帮助人们达到调节身体功效。那么,老陈皮泡水喝的功效和作用有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。
老陈皮泡水喝的功效和作用
1、缓解胃痛
很多人平时有胃痛的习惯,其实和不良的饮食以及生活作息有很大的习惯。有胃痛习惯的人,可以用陈皮泡水并且加入适量的红糖水,有很好的暖胃的效果,坚持一段时间,你会发现自己的胃痛改善了很多。所以平时有胃痛习惯的人可以是试一试。
2、清肠排毒
陈皮当中含有一定的挥发油物质,在一定程度上,能够起到温和刺激肠胃,促进体内消化液的分泌,从而帮助人们起到清肠、促进排毒作用。所以坚持一个月饮用陈皮水,这也能够帮助人们排出体内毒素,起到养颜作用,气色变好,食欲增加。
3、促进食欲
夏天到了,天气较平时炎热很多,很多人的食欲不是很大,没有什么胃口吃东西。使用陈皮泡水饮用,还能够帮助我们提高食欲,起到一定程度上健脾开胃的作用。胃口不是很好的人,可以试试用陈皮泡水喝,坚持一段时间,你会发现你的食欲增强了不少。
4、祛除湿气
陈皮还有一定的祛湿功效,主要用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多咳嗽等症。这是因为陈皮味苦,性温,能够起到健脾行气作用,因此能够很好地调节人体内湿气,帮助人体改善湿气重体质。坚持饮用陈皮水一个月,即能够发现湿气重相应症状也能得到改善,面色恢复红润,皮肤状态变好,舌头颜色恢复正常等。
以上就是关于老陈皮泡水喝的功效和作用的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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