陈皮和大麦能一起泡水吗 陈皮大麦的功效与作用
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陈皮是生活中常见的一种药材,可以用来泡水喝,具有健脾、化痰、平喘等功效,而大麦也是一味中药材,可以用来制作大麦茶,那么,陈皮和大麦能一起泡水吗?
能一起泡。
大麦营养丰富,含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维及多种矿物元素,是常见的一种粮食作物,也是一味中药材,其味甘,性凉,具有和胃、宽肠、利水的功效,而陈皮是常用药材之一,性温,味苦、辛,有理气健脾、燥湿化痰等作用,两者药效不冲突,可以一起泡水。
大麦中富含维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分,有健脾胃、助消化的作用,而陈皮中含有大量的挥发油,具有理气健脾的功效,两者一起泡水喝,有增进食欲、帮助消化的作用,适合不思饮食、脘腹胀满者服用。
陈皮中含有挥发油成分,有止咳化痰的作用,而大麦中含有多种营养物质,有健脾益气的功效,两者搭配泡水,可用于脾虚失运所致的痰湿犯肺,还可以配伍党参、白术同用。
陈皮有健脾、燥湿的功效,而大麦也是健脾药材,两者一起泡水,有止渴、利尿的作用,喝陈皮大麦茶可以补充水分,加速新陈代谢,能改善水肿、小便不利等症状。
推荐用量:陈皮3~10g,大麦10~15克。
陈皮大麦茶有调整肠胃的作用,适量饮用有助于消化,能缓解消化不良、脘腹胀满等症状,但要注意,陈皮性温燥,若长期过量服用,可能会导致上火,且陈皮大麦茶喝多了容易加重肠胃负担,导致身体不适,若两者搭配泡水,可以参考上述推荐用量。
有一定作用。
大麦中含有丰富的B族维生素、不饱和脂肪酸等成分,有去油腻、助消化的作用,而陈皮中含有大量的维生素C、橙皮苷等成分,有增进食欲的作用,还能促进消化液分泌,因此,常喝陈皮大麦茶,有利于食物消化,还能减少脂肪在体内堆积,有辅助减肥的作用,但是,想要取得更好的减肥效果,还应该合理控制饮食,且保存适当运动。
陈皮是生活中常见的一种药材,可以用来泡水喝,具有健脾、化痰、平喘等功效,而大麦也是一味中药材,可以用来制作大麦茶,那么,陈皮和大麦能一起泡水吗?
陈皮大麦茶
材料
陈皮、大麦茶包。
做法
1、将陈皮洗净,沥干水分,放入锅中;
2、加适量清水,用大火煮沸;
3、放入大麦茶包,转小火煮5分钟左右;
3、倒入杯中,即可饮用。
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