尿酸高可以吃菠萝吗 尿酸高能吃菠萝吗
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俗称是凤梨,是食用水果。 原产于南美洲,栽培于中国广东、福建、云南等地区。 外表和果肉金黄色,而且味道非常甜,有香味,可以生食。 也可以做成罐头或蜜饯。那么尿酸高可以吃菠萝吗?
尿酸高可以吃菠萝吗
尿酸高的人可以吃菠萝。含有血液尿酸升高的饮食需要考虑许多因素,即食物中的嘌呤含量和糖含量,尤其是果糖含量。食物中食物的嘌呤摄入量后,将增加体内尿酸的产生。通常,不建议使用高尿酸的人吃高嘌呤食品,并且菠萝的嘌呤含量很低。因此可以食用。
菠萝糖分相对较低,每100g菠萝糖含量不到十分之一,属于低糖含量水果。过多果糖摄入体内后可以刺激体内尿酸产生。吃菠萝具对口渴的一定好处。对于液体减少引起的口渴,口干和喉咙不适。
尿酸高容易导致糖尿病、尿路结石、肾脏疾病、高脂血症、肥胖症、痛风和急性关节炎等。尿酸高还可食用的水果有樱桃、苹果、梨、香蕉、芒果、橙子、菠萝、西瓜、石榴等。希望这篇回答能帮助到您!
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