尿酸高可以吃凉皮吗 尿酸高能吃凉皮吗
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在夏天很多路边都有卖凉皮的小店,吃一碗凉皮感觉相比其它的食物更加清爽,有些尿酸高的想吃又不敢吃,那么尿酸高可以吃凉皮吗?
尿酸高可以吃凉皮吗
尿酸高患者可以吃凉皮,对身体不会有什么危害。高尿酸患者一定要限制高嘌呤食物,喝啤酒,不要吃海鲜,如蟹、虾、海蜇、海带、鱼、牡蛎等。并且不吃动物内脏、豆制品、蘑菇等。高尿酸患者食用上述食物容易增加痛风的风险,所以平时要多喝碱性水。
高尿酸患者多吃嘌呤低的食物,如白菜、茄子、番茄、冬瓜、菠菜、甘蓝、苦瓜、香菜、苋菜、生菜、莴笋、苦菊等。嘌呤含量低的蔬菜可以适量食用。蔬菜如油菜、菊花、菜花、芦笋、韭菜、洋葱、海藻、豆类等。具有高嘌呤含量。
高尿酸需要多方面的综合治疗。首先要改善生活方式,不要暴饮暴食,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、豆制品、海鲜等。建议患者不要久坐不动,适当运动,促进新陈代谢。每天多喝水,使尿量达到1500ml以上,适当服用碱化尿液的药物。希望这篇回答能帮助到您!
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