糖尿病病人可以不可以喝纯牛奶 糖尿病病人可以喝纯牛奶吗
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牛奶是一种传统健康饮品,牛奶营养价值比较高,富含各种蛋白质其中包含人体必需的氨基酸,所以牛奶是一种优质的蛋白来源,那么糖尿病病人可以不可以喝纯牛奶?
糖尿病病人可以不可以喝纯牛奶
糖尿病患者可以喝纯牛奶,纯牛奶可以为糖尿病患者提供很好的动物蛋白。蛋白质在人体营养的组成中很重要,也是人体组织更新和代谢的必要组成部分。而且纯牛奶中含有很多的钙,对人体的生长发育有重要作用,也有助于预防糖尿病患者出现骨质疏松。
糖尿病患者在饮食中应该有一定比例的蛋白质。建议糖尿病患者每天定量摄入蛋白质。如果没有肾脏损伤,可以达到1g/kg体重左右。蛋白质可以选择动物蛋白和植物蛋白,包括鱼、肉、蛋、奶等。而植物蛋白包括豆类等。如果出现肾功能不全,就要减少蛋白质和植物蛋白的摄入。
另外,患者可以吃新鲜的果汁和蔬菜汁,糖尿病患者可以少量饮用。但推荐吃新鲜的水果和蔬菜,既能增强饱腹感,又能避免血糖升得太高。希望这篇回答能帮助到您!
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