哺乳期能喝茶吗
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现在越来越多的女性喜欢喝茶,想达到保健养生的作用。女性哺乳期的时候会有很多注意的地方,尤其是饮食方面,那么哺乳期时能不能喝茶呢?我们一起来了解一下。
哺乳期能喝茶吗
在哺乳期的时候最好不要喝茶,因为茶叶当中含有较多的鞣酸,对钙和铁的吸收,会造成影响,不利于宝宝的生长发育。另外,茶叶当中含有的茶多酚,对于宝宝的协管神经系统就具有兴奋的作用,可能会引起宝宝容易哭闹睡眠不安,宝宝的神经系统这时候处于生长发育的快速时期,如果喝茶叶较多,产业当中的儿茶酚胺,会影响到神经系统的发育,所以对于宝宝的生长发育是不利的。
知识拓展:为什么不可以喝茶
茶叶中还含有咖啡因,饮用茶水后,使人精神振奋,不易入睡,影响产妇的休息和力的恢复,同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。所以,为了宝宝和自身的健康着想,妈妈在哺乳期最好还是要戒茶。哺乳期的“新妈妈”为了小宝宝的幸福和健康,在怀孕和哺乳期间都应该戒茶。
以上就是有关哺乳期能喝茶吗的全部内容,希望可以给大家带来帮助。在哺乳期的时候,可以多喝一些新鲜的果汁,或者是喝一些白开水都是有好处的。
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