鲈鱼和桂鱼的区别 鲈鱼和桂鱼哪个营养好
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鲈鱼和桂鱼都是价格比较贵的鱼类,并且味道也比一般的鱼肉好吃,但是有些人分不清两种鱼类,那么鲈鱼和桂鱼的区别有哪些呢?
鲈鱼也叫海鲈鱼、花鲈,它的体型长、侧扁、略尖,背部稍隆起,背腹面皆钝圆,吻尖、口大,下颔稍突出于上颔,上颌伸达眼后缘下方,鱼嘴中有细小的牙齿。
桂鱼也叫鳌花鱼、鳜鱼、季花鱼,它的身体侧扁,背部隆起,身体较厚,尖头,体色黄或淡绿,腹部灰白色,体侧有黑色垂直条斑和小斑块,口大而能伸缩,下颌突向前上方,两颌和口盖骨上生有绒毛状细齿,并有发达的犬齿,背鳍由根根利刺组成。
鲈鱼性平,味甘,归肝、脾、肾经,有健脾、补气、益肾、安胎的功效,适合贫血头晕、妇女妊娠水肿、胎动不安者食用。有皮肤病、疮肿者忌食。
桂鱼味甘,性平,归脾、胃经,有补气血、益脾胃的功效,适合体质衰弱、虚劳赢瘦、脾胃气虚、饮食不香、营养不良者食用。有哮喘、咯血症状者忌食。
二者的营养价值差别不大。
桂鱼:每100克鲜桂鱼含有蛋白质19.9克,另外还含有脂肪、胆固醇、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸、钾、磷、钙、镁、硒、铁、锌、铜等营养成分;
鲈鱼:每100克鲜鲈鱼含有蛋白质18.6克,另外还含有脂肪、胆固醇、维生素A、维生素B1维生素B2、维生素E、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分。
二者在营养成分上相差不大,如果是为了补充蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,选择哪一个都是可以,建议根据自己的饮食喜好以及经济情况自行选择。
两种鱼的鱼刺都非常少。
鲈鱼:鲈鱼只有一根主刺,几乎没有小刺,属于刺少的鱼。通常鲈鱼的前腮盖骨的后缘有细锯齿,其后角下缘有3个大刺,后鳃盖骨后端具1个刺。
桂鱼:桂鱼也只有一根主刺,在背鳍上,很硬,而且桂鱼的脊鳍和臀鳍有尖刺,上面有毒腺组织,在杀鱼的时候一定要戴上手套,避免被刺伤,因为刺伤后伤口会有肿痛的情况发生,甚至引起身体发热、畏寒的情况。
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