板栗放冰箱怎么保存 板栗放冰箱久了会怎么样
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有的时候东西买多了,就会放在冰箱里面保存,现在卖板栗的多,也很便宜,要是买多了板栗怎么保存比较好呢?
一般是将新鲜板栗用保鲜袋装着或者用报纸包住,然后再放入冰箱中冷藏,要注意新鲜的板栗可不要用水洗哦,不然,会很容易发霉变质的。
煮熟的板栗就用盘子装着,然后再放入冰箱,而且将板栗放冰箱中冷藏的时候,最好能隔2-3天将板栗拿出来晒晒,以免冰箱中的湿度太大,引起板栗腐烂。
板栗放冰箱可能会坏。
如果说板栗长时间的冰箱,又没有适当的拿出来晒晒、通风的话,是很容易就会坏的,因为冰箱中的湿度比较大,长时间放置的话,是有可能会使板栗腐烂的。
板栗生吃不易消化,易引起肠胃不适,熟吃又太容易滞气,所以板栗一次不宜食用过多。不管是生吃还是熟吃,适量即可;一天10个即可。
板栗中淀粉含量多,很多人会不自觉的把板栗当做零食食用,一吃就停不下来,饭后吃容易导致热量摄入过多。长期如此则有机体能量供大于耗,引起肥胖。饭前食用则会影响食欲,板栗可以让机体产生饱腹感,饭前过量吃使人减少正餐摄入量。
板栗中含有较多膳食纤维,膳食纤维可促进肠胃蠕动,但却在人体内难以消化,生栗子本就不易被机体消化吸收,对于肠胃功能差,脾胃虚寒的人来说就更不宜生吃栗子了。
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