荔枝隔夜能吃吗 新鲜荔枝怎么保存
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荔枝是比较受欢迎的一种水果,它含有丰富的营养物质,味道香甜可口,荔枝隔夜能吃吗?新鲜荔枝怎么保存?
荔枝过夜后能吃。只要保存得当,内部未变质都可以吃,由于荔枝含酸性,摘下后外表容易变黑,但不影响食用,只是没刚摘下那种新鲜感。
要使荔枝多保存几天,而且不变色和变质,可先将荔枝过长的枝梗剪掉,然后将荔枝装进塑料袋内,并扎紧袋口,放置在阴凉处。若有条件,可将装荔枝的塑料袋浸入水中。这样,荔枝经过几天后其色、香、味仍保持不变。应注意的是,选购荔枝时应挑选新鲜的,以利于较长时间的保存。
荔枝可谓浑身都是宝。荔枝的果肉里营养价值丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。
同时荔枝内的丰富维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。荔枝的果肉也具有一定的药用效果,具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,促进食欲之功效。
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