黄皮果皮可以吃吗 常吃的“黄皮”原来这么厉害
本文已影响1.32W人
本文已影响1.32W人
酸酸甜甜的黄皮果是夏季人们最受欢迎的水果之一,吃黄皮果还有降火助消化、消暑祛湿的好处。那么黄皮果皮可以吃吗?下面一起来了解一下吧。
黄皮果的皮也是能吃的。
黄皮果的皮具有很好的降火功效,有利于治疗消化不良等症状。果皮可消风肿,去疳积,种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。但是,黄皮果的皮口感并不是太好,味道苦涩,一般人难以接受。
黄皮味酸,性平,可消食健胃。民间谚语云:“饥食荔枝,饱食黄皮”,说明黄皮可帮助消化。
黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类,多种氨基酸,黄酮忒等,既可调畅气机,又可敛肺气,同时,还可减轻平滑肌的痉挛,收到化痰平喘之功效。
黄皮之所以能顺气、镇咳,是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用,使呼吸顺畅,没有障碍问题,咳嗽自然停止。
夏天吃黄皮果时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。
1、小孩子不可多食。黄皮味酸、性平、微凉,食用有助于清热降火,消食解暑,但小孩子年纪尚幼,消化系统不健全,食用多了会伤害肠胃,容易造成拉肚子。
2、脾胃虚寒的人或患有胃炎的人也应注意,不可多食,否则会造成腹泻。
4、高血糖者慎食。黄皮中含丰富的维生素C、糖,能够帮助补充能量和营养,但如果血糖长期较高的,最好不要吃。
5、不可多食,否则易动火,发疮疖。
黄皮果泡酒有什么作用 一斤黄皮果可以泡多少斤酒
经常食百香果会皮肤变黄吗 百香果吃多少皮肤不会变黄
黄皮果有什么作用 黄皮果怎么吃好吃
孕妇可以吃黄瓜皮吗 孕妇吃黄瓜皮有什么好处
常吃南瓜皮肤会变黄吗 吃南瓜皮肤变黄是什么原因
为什么黄皮果有酸有甜 甜黄皮和酸黄皮哪个好
黄皮果的皮可以吃吗
黄皮吃多了有什么坏处 黄皮要不要连皮一起吃
鸡心黄皮果的功效与作用 鸡心黄皮果怎么吃
黄皮果的皮能吃吗
黄皮果皮有什么作用 吃黄皮果皮有什么好处
黄皮果怎么吃才止咳 盐腌制的黄皮止咳吗
黄皮果的皮可以吃吗
黄皮干的功效与作用禁忌 黄皮干可以放多久
黄皮果核副作用和禁忌 黄皮果核有毒吗
孕妇吃黄皮果对胎儿有什么好处 孕妇吃黄皮果会上火吗
盐腌黄皮果的功效与作用 盐腌黄皮果发黑了还能吃吗
孕妇可以吃黄皮吗 孕妇吃黄皮有什么好处
黄皮果吃多了有什么副作用 什么人不宜吃黄皮
黄皮果什么人不能吃 吃黄皮果有什么好处