生儿子的碱性食物 碱性食物的作用
本文已影响1.11W人
本文已影响1.11W人
大家知道,如果夫妻是碱性体质更容易生男孩,所以从备孕开始,大家都会多吃一些碱性食物,以加大生儿子的几率。那么生儿子的碱性食物有哪些呢?一起来了解一下吧。
生儿子的碱性食物
1.碱性水果
猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、梨子、枇杷、橙子、柑子、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬、桃子、樱桃、芒果。
2.碱性蔬菜
莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜、百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头、恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱、大蒜、辣椒、胡椒。
3.碱性食用药材
石斛、芦根、菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子、黄精、天麻、党参、茯苓、甘草、何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、肉桂。
碱性食物的作用
1.预防糖尿病患者酸中毒
糖尿病酮症酸中毒是糖尿病最常见的急性并发症之一,糖尿病患者饮食中碳水化合物太少,不易被病人耐受,同时,机体因缺少糖而利用脂肪代谢供给能量,更易发生酸中毒。所以多吃碱性食物有利于预防糖尿病患者酸中毒。
2.预防心血管疾病
碱性食物能起到预防心血管疾病的作用。碱性食物能促进血液循环,对于有心血管疾病的患者,多吃碱性食物有利于疏通血管,有效缓解和预防心脑血管疾病发生。
3.维持人体酸碱平衡
据研究,健康人内环境的PH值在7.35-7.45之间,换句话来说,就是人体的体液应该保持弱碱性才能维持正常的生理功能和物质代谢。因此,我们需要通过补充碱性食物来维持人体酸碱平衡。
4.抗疲劳
因为人在运动后体内的糖分、脂肪和蛋白质被大量分解,并在分解过程中产生乳酸、磷酸等酸性物质,这些酸性物质刺激人体,使人感到疲劳。合理摄取碱性食物,能抵消体内一部分酸性物质,起到消除疲劳的作用。
通过上文的介绍,大家对生儿子的碱性食物是否已经有所了解了呢?此外还为大家介绍了碱性食物的作用,希望可以帮助到大家。
柠檬是酸性还是碱性食物
黑芝麻是酸性还是碱性食物
碱性食物有哪些备孕
碱性食物
胃酸吃碱性食物可以减轻胃酸吗 胃酸吃碱性食物能减轻胃酸吗
桂圆是酸性还是碱性食物 桂圆是凉性还是热性的食物
如何挑选好的香菜 香菜是碱性食物还是酸性食物
吃酸性食物好还是碱性食物好
吃碱性食物有什么好处
藜麦是酸性还是碱性食物
运动恢复吃碱性食物
碱性食物吃多了对身体有害吗 碱性食物吃多了对身体有没有害
芋头是碱性食物还是酸性食物 芋头是凉性还是热性的食物
火龙果是酸性还是碱性 碱性食物对身体好吗
豆腐乳是酸性的还是碱性食物
强碱性食物有哪些
柠檬是酸性还是碱性食物 柠檬的功效与作用
生男孩男人吃酸性还是碱性食物
柠檬是碱性还是酸性食物 为什么柠檬是碱性
土豆是酸性食物还是碱性食物呢
吃酸性食物好还是碱性食物好 酸性食物吃多了怎么办
木耳是酸性还是碱性食物
西兰花是碱性还是酸性食物 西兰花的功效与作用
肉类是碱性食物吗 经常吃肉身体是酸性还是碱性
面条碱性还是酸性食物 什么样的面条是碱性的
粗粮是碱性食物吗
【酸性食物和碱性食物】酸性食物和碱性食物的区别
马铃薯是碱性食物吗
西红柿是酸性食物还是碱性食物
抗衰老食物 女人多吃这些碱性食物