煮汤圆要放什么材料 煮汤圆放姜有什么功效
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马上就要过元宵节了,怎么少得了吃汤圆呢,但是这汤圆外观纯白,圆圆的个头,单煮的话并不好看,吃起来也没多大的食欲,不知道煮汤圆放一些什么材料好吃呢?
没有严格规定,可根据个人口味放入以下材料:
汤圆的口味主要分两大类,一种是甜口的,一种是咸口的,如果喜欢吃甜味的,可以在煮汤圆的时候放一些枸杞、冰糖、桂花、银耳、莲子、绿豆沙、红豆沙、芝麻糊、杏仁糊等。
如果是吃咸味的,就和平时煮火锅的配料差不多,可以放各种蔬菜、菌菇、肉类等材料,把汤圆当做平时的丸子煮即可,一般是肉馅的汤圆比较适合这种做法。
主要功效为促进食欲、解表散寒、温中止呕等。
姜具有一定的辛辣味,属于一种药食同源的食物,常作为烹调菜肴的佐料,在汤圆里放入姜一是为了促进食欲,因为姜中的姜辣素可以增加胃酸分泌,有健胃消食的作用;二是姜性微温,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温中止呕的作用,尤其是吃一些甜腻的食物,像汤圆这种,适量吃些姜还能解腻,一举多得。
建议不盖锅盖。
因为汤圆是由糯米粉制成,经水煮后会逐渐膨胀变大,水开后也会沸腾,若是盖盖的话,虽然煮的速度会快一些,但容易导致煮汤圆的水溢出来,导致灶台桌面不美观,建议不盖锅盖煮为好,毕竟汤圆比较容易煮熟,而且这样做不仅方便观察汤圆熟没熟,煮的过程也便于加冷水,汤圆也不会溢锅。
根据情况决定。
1、如果是用汤圆表皮加了一些黄色的食物制作而成,如玉米粉等,导致汤圆煮后发黄,那这是正常现象,可以放心食用,汤圆的口感和营养均不会发生变化。
2、若是汤圆本身只用糯米粉制作,久放或保存不当可能出现食物变质的现象,变质的糯米粉会受到酵米面黄杆菌的污染,煮后导致颜色发黄,而且汤圆变质还会出现色泽暗淡、发灰、霉斑等情况,闻其气味可能带有霉味、酸败等异味,这种情况下的汤圆是不能继续吃的,否则会危害健康。
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