龙牙百合的功效与作用 龙牙百合的食用方式和注意事项
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昨天在外面买了一些药材,准备回家了做药膳吃,最近有点咳,想吃一些润肺的食物,就在药店买了一些龙牙百合,龙牙百合的功效与作用是什么呢?下面一起来看看吧!
中医认为:龙牙百合性质微寒,食用龙牙百合可以补肺阴、清肺热,有养阴清肺、润燥止咳的功效,另外,龙牙百合可用于治疗阴虚肺燥所引起的干咳少痰、咳血或者咽干音哑等症;同时还可以用于治疗肺虚久咳,如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核和咯血等症。
中医认为:龙牙百合性质微寒,入心经,食用龙牙百合能养阴清心,安神除烦,可用于治疗虚热上扰,失眠、心悸等症。此外,龙牙百合能够养心肺之阴,又能清心肺之热,还有一定的安神作用,因此还可用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。
龙牙百合富含钾元素,钾元素有利于肌肉兴奋,可促使代谢功能协调,使皮肤细嫩,富有弹性,从而减少皱纹。新鲜的龙牙百合中还富含黏液质及维生素,食用后有益于皮肤细胞的新陈代谢,可美容养颜。
龙牙百合是百合的一种,一般来说,百合都具有消炎、抗菌的作用,百合提取物能够抑制藤黄微球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、黄霉菌、绿脓杆菌等;百合磷茎的提取物对革兰氏阳性菌活性的抑制作用也是非常明显,因此吗,食用龙牙百合还具有很不错的抗菌消炎作用。
龙牙百合是常见的百合种类,在龙山百合中含有一种叫百合多糖的成分,百合多糖有抗氧化、提高免疫力的作用,百合在体内能促进和增强单核细胞系统的吞噬功能,提高人体的免疫力。
熬粥。
取百合30克,粳米60克,先将百合与米分别淘洗干净,放入锅中加水,用小火煨煮。待百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。
适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:血虚体质、风寒感冒、大便软滑者。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
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