煮梨汤用热水还是凉水 煮梨汤要不要去皮
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雪梨汤在生活中很常见,一般来说可以预防和治疗感冒,有的人会选择梨汤来治疗咳嗽,效果也是显著的,那么在制作的时候要注意什么呢?
用冷水效果好。
冷水和温水都是可以的,但是为了最大程度保留梨子的味道,还是建议选择冷水,会更好。往锅里放水,再将切好的雪梨块、适量冰糖放入。开中火煮20分钟左右即可。
煮冰糖雪梨不要去皮
梨子皮也是一种很好的食材,对身体也是很好的。因为梨的皮是对喉咙最好的药品。做冰糖雪梨不要去皮,这样效果更好,对于梨、苹果这类果皮离果肉近的水果,连皮吃或炖更有效果。如果不喜欢吃皮的朋友,也可以去皮食用。
建议是感冒咳嗽生病的时候喝,其余时候不建议多喝,会过多的摄入糖分。
冰糖雪梨是一种甜度非常高的饮品,天天食用,易引起肥胖,影响个人的体型,而且还会增加患有糖尿病的风险。所以,在平常生活中,一周食用2-3次就可以了,不需要刻意天天喝。
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