绿豆和海鲜可不可以一起吃 吃了绿豆可以吃海鲜吗
本文已影响7.57K人
本文已影响7.57K人
绿豆具有清热解毒的作用,用绿豆煮汤或做粥食用能够清暑益气、止渴利尿,夏天食用绿豆汤解暑效果非常好。那么绿豆和海鲜可不可以一起吃?
绿豆不可以和海鲜一起吃。
虾和绿豆放在一起吃对肠胃是非常不好的,建议如果吃虾的话,还是单独煮比较好一点,可以适量放一点生姜下去,虾不能和含有任何维生素C的东西一起吃,吃了以后会很容易食物中毒的。
最好不要这样。
绿豆具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。专家提醒,体质虚寒的人不能频繁饮用。而海产品属寒性食物,对虚寒症及过敏患者都要慎重食用。这两者一起用寒性更大。因此尽量避免一起吃。
吃了海鲜可以喝绿豆汤,但是两者都是寒性食物要尽量避免。
绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。
每100克绿豆中含有蛋白质23.8克,碳水化合物58.8克,脂肪0.5克,钙80毫克,磷360毫克,铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。
绿豆所含蛋白质主要为球蛋白,并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸;在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂酰丝氨酸等成分。
绿豆长虫了还可以吃吗 绿豆发霉还可以吃吗
绿豆汤可以和鸡蛋一起吃吗 绿豆蛋花汤的正宗做法是什么
绿豆汤和芒果可以一起吗 喝绿豆汤可以吃芒果吗
鸡蛋和绿豆汤可以一起吃吗 鸡蛋和绿豆汤一起吃会中毒吗
绿豆汤和葡萄能一起吃吗 吃完葡萄可以喝绿豆汤吗
绿豆不泡一般多久可以熟 绿豆不泡电饭煲直接煮可以吗
绿豆螃蟹可以一起吃吗 绿豆和螃蟹一起吃多少
吃柿子可以吃海鲜吗 柿子和海鲜一起吃的危害
柚子和海鲜可以一起吃吗 柚子海鲜一起吃会怎样
南瓜和绿豆可以一起吃吗 南瓜和绿豆一起吃多少合适
桃子和绿豆能一起吃吗 吃完桃子可以喝绿豆汤吗
银耳和绿豆可以一起煮吗 银耳和绿豆一起吃的好处
菠萝蜜可以和海鲜一起吃吗 菠萝蜜和海鲜吃多了会怎样
绿豆和什么一起煮可以去湿气 吃绿豆会加重湿气吗
【海鲜不可以和什么同食】海鲜不可以和什么一起吃 海鲜不能和什么一起吃
哺乳期可以吃绿豆海带吗
秋葵可以和海鲜一起吃吗 秋葵和海鲜一起吃怎么做
绿豆能和红豆一起煮吗 绿豆和红豆一起煮可以吃吗
荔枝和绿豆可以一起吃吗 荔枝和绿豆会怎么样
煮绿豆汤绿豆要泡多久 煮绿豆汤绿豆皮可以吃吗