金桔能治咳嗽吗 金桔治热咳还是寒咳
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金桔是生活中常见的水果,营养价值高,富含多种维生素,酸甜的口感,受到很多人的喜爱,不过有人说,它能治疗咳嗽,这到底是不是真的呢?下面就和我一起来一探究竟吧!
有一定的止咳效果。
金桔性温,味甘,微酸,有止咳化痰、理气解郁、止渴生津、消食醒酒等功效,对于轻度咳嗽或者对症的咳嗽有一定的食疗效果,可以起到辅助治疗咳嗽的作用,不过治疗的效果如何,则需要因人而异,建议平时在医生的指导下,根据个人情况合理的食用。
寒咳。
从中医的角度来看,金桔的属性偏温,一般对于咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等寒咳出现的症状,有很好的治疗的功效,而对于热性咳嗽没有帮助。
建议一次吃2颗,一天吃3-4颗。
金桔作为辅助治疗咳嗽的水果,一般一天吃3-4颗即可,而且金桔的酸性成分较多,如果过量食用,可能会刺激肠胃,引起肠胃的不适,反而不利于病情的康复。
材料:金桔、冰糖、清水适量。
1、将金桔清洗干净,去除叶和里面的籽,在顶端划个十字口。
2、然后在锅中加入适量的清水,加入冰糖慢慢熬煮。
3、待冰糖融化成糖液后,再将金桔放入锅中熬煮。
4、转小火慢慢熬制至粘稠状,装盘放凉后食用。
材料:雪梨、金桔、红枣、枸杞、冰糖。
1、把金桔洗净去籽切成十字状,雪梨去皮切小块,红枣去籽,枸杞洗净。
2、在锅内加入适量的水煮开,水开后放入雪梨和金桔。
3、大火煮开,放入冰糖,也可以加入红枣和枸杞,适当搅拌,使冰糖融化。
4、煮开后,转小火,然后慢炖半个小时左右,装盘放凉即可食用。
金桔是生活中常见的水果,营养价值高,富含多种维生素,酸甜的口感,受到很多人的喜爱,不过有人说,它能治疗咳嗽,这到底是不是真的呢?下面就和我一起来一探究竟吧!
冷冻、辛辣的食物会刺激咽喉部,使咳嗽加重,因此,咳嗽期间不宜吃冷饮或冷冻饮料以及辛辣的食物。
中医认为咳嗽多为肺热引起,食用肥甘厚油腻的食物会产生内热,加重咳嗽,且痰多黏稠,不容易咳出。
咳嗽期间吃鱼腥类食物,肠胃可能会变得虚弱,会刺激呼吸道生痰,消化不佳,不利于咳嗽的恢复。
咳嗽期间可以多吃易消化的食物,多喝水,帮助帮助稀释痰液,使痰易于咳出,以及适当的休息,能帮助咳嗽尽快好转。
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