羊肉和土豆可以一起吃吗 羊肉和土豆一起吃的功效
本文已影响1.58W人
本文已影响1.58W人
冬季吃羊肉不但能抵御寒冷,而且非常滋补身体,几乎没有人不喜欢吃羊肉,尤其是在冬天里涮一锅羊肉,或者是炖大块的羊肉吃起来,实在是一件很美好的事情。
羊肉其实是可以同土豆一同食用的,两者之间不会相克,也不会发生反应产生有害的物质,所以是可以同时食用的。
羊肉中的动物蛋白非常丰富,可以为人体提供充足的蛋白质,而土豆中含有多种维生素,这两种食物的营养成分有一定的差异,可为人体提供不同的营养。
羊肉带有独特的膻腥味,很多人难以接受这样的味道,而将土豆混入其中,一起加工处理,在一定程度上可以改善羊肉的食用口感。
羊肉性温,有温热身体的作用,与土豆搭配食用,有一定的滋补作用,适合身体虚弱的人群食用。
羊肉中含有丰富的蛋白质,这种物质有增强人体免疫力,提高抗病菌能力的作用,适合抵抗力低下,身体素质较差的人群食用。
材料:
羊肉、土豆、油、葱姜蒜、孜然粉、料酒、生抽、老抽、糖、盐、白胡椒
做法:
1、将羊肉切块,泡出血水。
2、土豆切滚刀块。
3、热锅放少量油,放入葱姜蒜炒香,放入羊肉翻炒,加入孜然粉、料酒、生抽、老抽、糖。
4、待炒出香味,加开水没过羊肉,小火盖盖炖煮一小时左右。
5、然后放土豆下去,加适量盐和白胡椒碎,炖至土豆绵软,大火收汤即可。
1、羊肉甘温而大热,且富含蛋白质、脂肪等,若肝病患者食用羊肉,其肝脏不能完全将这些物质分解吸收,可能诱使肝病复发,或加重病情。因此,肝病患者不宜进食羊肉。
2、羊肉属大热之品,多吃易上火。因此,凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用羊肉。
3、此外,患有高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人,处于发热期间者,以及服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
羊肉可以和萝卜一起吃吗 羊肉和萝卜一起吃有什么好处
羊肉和虾能一起吃吗 羊肉可以和虾一起煮吗
羊肉可以和豆腐一起吃吗 有什么好处
羊肉可以和柚子一起吃吗 羊肉和柚子一起吃的好处
土豆和凉薯能一起吃吗 土豆发霉了切掉可以吃吗
羊肉和冬瓜能一起炖吗 羊肉和冬瓜一起有什么功效
土豆能和鸡蛋一起炒着吃吗 土豆不能和什么一起吃
冬笋和土豆可以一起吃吗 冬笋和土豆一起怎么吃
吃土豆后可以吃石榴吗 土豆和樱桃能一起吃吗
羊肉和西瓜能一起吃吗 羊肉和什么水果一起吃比较好
鸭肉可以和土豆一起吃吗
牛肉能和土豆一起吃吗
羊肉和冬瓜还可以和什么一起炖 冬瓜羊肉汤功效与作用
羊肉和柚子可以一起吃吗 羊肉和柚子一起吃的好处
羊肉搭配什么吃最好 苦菜和羊肉一起吃可以吗
狗肉和羊肉能一起吃吗
羊肉可以和醋一块吃吗 羊肉为什么不能和醋一起吃
扁豆和土豆能一起吃吗 扁豆怎么和土豆一起吃
土豆和牛奶能一起吃吗 吃土豆和牛奶有什么功效
土豆和豆皮能一起吃吗 土豆和豆皮怎么做