龙眼需要洗吗 龙眼洗了怎么保存
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
龙眼是常见的水果,含有丰富的营养物质,其果肉晶莹剔透、味道甘甜,那么龙眼需要洗吗?
建议清洗。
龙眼又称为桂圆、益智,含有丰富的维生素A、维生素B、蛋白质及钙、铁、钾、磷等矿物质,是营养价值很高的一种水果,其在生长过程中可能会带有虫卵、灰尘等,而且运输过程中是密封的环境,很容易滋生细菌及微生物,因此建议将龙眼清洗后再食用。
龙眼中含有较多的水分及糖类物质,若保存不当,很容易发生腐烂、霉变,洗净后的龙眼可以在常温中保存2~3天。
方法:将洗净的龙眼放入果盘中,擦干表面水分,放置干燥、阴凉处即可。
冰箱冷藏温度在0~8℃,温度低能抑制酶的活性,而且不利于细菌、微生物的繁殖,将龙眼放到冰箱保存,能延长保鲜期。
方法:洗净的龙眼用保鲜袋装好,注意不要扎紧袋口,然后放到冰箱冷藏就可以了,大概能放5~10天左右。
可以用盐水清洗。
盐水有杀菌的作用,用盐水清洗龙眼,能减少果皮表面的细菌、微生物,还可以保持龙眼的新鲜,这样也不容易腐坏。但要注意盐水的溶度,若盐水浓度过高,会影响龙眼的口感,还可能破坏所含有的营养物质,一般建议用500m的清水,添放10~15克的食盐,这个比例较适合清洗水果。
8~10粒为宜。
龙眼含有丰富的蔗糖、葡萄糖、蛋白质及矿物质等,有较高的营养价值,能为机体补充多种营养和提供热能,但其性温、味甘,过量食用会增加燥热之气,而且龙眼中糖分含量较高,吃多了会刺激胃酸分泌,容易导致肠胃不适等,还可能对血糖造成影响。
龙眼是常见的水果,含有丰富的营养物质,其果肉晶莹剔透、味道甘甜,那么龙眼需要洗吗?
方法:
1、将龙眼从树枝上剪下来;
2、准备好清水,将龙眼放入,浸泡1~2分钟;
3、用手轻轻搓洗后,再换水清洗;
4、将龙眼倒入漏盘中,沥干水分即可。
龙眼泡酒需要去核吗 龙眼泡酒有什么作用
新鲜龙眼怎么保存时间长 新鲜龙眼发霉怎么清理
龙眼可以泡水喝吗 龙眼怎样吃更营养
有必要买洗眼液洗眼吗 如何正确冲洗眼睛
龙眼干怎么晒才好吃 晒干的龙眼干怎么保存
【新鲜龙眼怎么保存时间长】新鲜龙眼如何长期保存
龙眼放了一天出白霜还能吃吗 龙眼是桂圆吗
龙眼吃多了会上火吗 吃龙眼有什么好处
小龙虾洗好了怎么保存 小龙虾清理后能放多久
孕妇可以吃龙眼吗 龙眼助火化燥要注意
新鲜龙眼可以保存多久 新鲜龙眼可以放冰箱吗
一天吃几个龙眼最好 龙眼吃多了会怎么样
清洗后的小龙虾尾怎么保存 小龙虾清洗后能放多久
龙眼和桂圆的区别 龙眼吃多了会怎么样
龙眼发霉了还能吃吗 龙眼外壳发霉了怎么办
龙眼寄快递会坏吗 龙眼运输前要用冰水浸泡吗
龙眼可以放多久 龙眼坏了还能吃吗
龙眼就是桂圆吗 龙眼有酒味了还能吃吗
龙眼的热量高吗 吃龙眼要注意什么
龙眼放了一天出白霜还能吃吗 龙眼是桂圆吗