山药决明子山楂有什么功效与作用
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滋阴壮阳、补肾养肝
山药决明子山楂有助于补充人体所需的营养,具有滋阴壮阳、补肾养肝的作用。山药决明子山楂主要活性成分可以促进肠道蠕动,改善消化功能,帮助消化不良;它还可以促进血液循环,改善免疫力。
适宜人群
山药决明子山楂适用于脾虚体弱、贫血体弱的人群,对于消化不良、肝硬化、肝炎、肝功能异常、糖尿病及肾脏病患者、血管硬化及心脑血管病患者也有明显的疗效。
禁忌人群
山药决明子山楂不适用于孕妇、哺乳期妇女以及有肝郁、黄疸等疾病的患者。
汤、汁、煲仔饭
山药决明子山楂一般可以用来做汤、汁、煲仔饭等菜肴,应尽量将山楂用热水泡开,然后再放入山药决明子一起熬煮。也可以将山药决明子和山楂一起放入榨汁机或搅拌机中榨汁,再配着其他水果混合搅拌而制成果汁,每日可以饮用1-2次。
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