决明子和山楂片泡水喝有什么作用 决明子和山楂片泡水喝能减肥吗
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决明子是一种中药材,山楂片是一种食材,都具有较高的食用价值,很多人将两者一起泡水喝,那么决明子和山楂片泡水喝有什么作用呢?
决明子在中医上是一种性味甘、苦、咸、微寒,归肝、大肠经,有清热明目、润肠通便功效的药材,而山楂片则是一种性味甘、酸、微温,归脾、胃、肝经,有消食健脾、行气散瘀功效的食材,将其放在一同泡水引用,主要起到清肝明目、消食化积的作用。
不能减肥。
肥胖是由于摄入的食物过多,有没有及时进行体育运动将热量消耗,使热量转化为脂肪长期囤积在体内所导致的,所以在减肥期间,要是没有控制饮食和增加体育运动的话,单纯的使用决明子和山楂片泡水喝是不能达到减肥目的的。
但决明子和山楂片中含有的脂肪酶、纤维素、维生素等物质,有促进脂肪分解的作用,所以在配合饮食管理和运动的同时,可以配合决明子和山楂片泡水一同饮用。
根据自身需要看。
冰洋只是一种甜味剂,加入到决明子和山楂片泡的水中,主要起到改善口感的作用,但决明子味甘、苦、咸,山楂片味甘、酸,放在一同泡水也并不算难喝,即便不放冰糖也是能被大多数人群所接受的,所以决明子和山楂片泡水对于放不放冰糖,并没有明确的规定,根据自身需要决定即可。
根据自身需要看。
决明子在中医上并没有什么配伍禁忌,也没有什么相克的食物,所以可以和多种药材、食材一同泡水,但和不同的药材、食材泡,所具有的功效作用都会有所区别,比如和山楂一起泡,起到辅助减肥瘦身及改善胃肠道功能的效果强一些,和蜂蜜一起泡,起到美白皮肤及延缓衰老的功效强一些,所以决明子并没有和什么泡水功效最好的说法,而是根据自身需要来选择。
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