吃番茄的注意事项 番茄的禁忌
本文已影响2.25W人
本文已影响2.25W人
番茄是一种十分常见的蔬菜,很多朋友也非常爱吃,番茄有诸多对人体有利的营养物质,比含有丰富的胡萝卜素和番茄红素,此外它还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素,所以吃番茄是一种不错的补充维生素的方式,但是吃番茄也是有禁忌的,接下来为大家具体介绍一下。
吃番茄的注意事项
1.不宜和青瓜同食
青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,假如二者一起食用,会达不到补充营养的效果。
2.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食
番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
3.空腹时不宜食用
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝聚成不溶解的块状物,轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
吃番茄的好处
1.提高免疫力,防衰老
番茄含有丰富的维生素和番茄红素,维生素C和番茄红素均是具有抗氧化作用的物质,对于清除体内的氧化自由基有很好的帮助,这样可以避免人体免疫系统遭到自由基的侵害,因而常吃番茄可以有效的防治因衰老,免疫力下降引起的各种疾病。
2.缓解溃疡,改善牙龈
对于轻度的消化性溃疡患者,用番茄和马铃薯混合扎成汁饮用,每天早晚一次可以缓解溃疡,此外,经常吃番茄对于牙龈出血或是皮下出血的患者也有一定的改善作用。
3.排除毒素,美容养颜
由于番茄有丰富的维生素C和番茄红素等抗氧化物质,因而对于机体有美白的作用,常吃还可以改善便秘的症状。将鲜熟番茄榨成汁然后加糖,每天饮用1~2杯,能排除身体的毒素,起到美容养颜的作用。
4.消炎作用
番茄的消炎作用主要来源于其中所含有的西红柿碱,抗炎作用在多方面与非甾醇类抗炎药相似。
以上就是关于吃番茄的注意事项的全部内容,希望对您有所帮助。
番茄沙司的注意事项
吃番茄有什么好处 番茄的功效和作用
番茄汁
番茄营养又美味 吃番茄美白吗
青色番茄能不能吃 空腹吃番茄好吗
吃番茄的最佳时间
番茄搭配4种菜营养倍增 注意食用禁忌
无籽番茄能吃吗 怎么选番茄
番茄皮可以吃吗 番茄可以美白吗
基围虾和番茄可以吃吗 番茄基围虾的做法
番茄酱的热量高吗 减肥可以吃番茄酱吗
番茄无籽可以吃吗 番茄里面的籽是青色的能吃吗
番茄炒菜花的做法 番茄炒菜花怎么做好吃
用番茄酱煮汤怎么煮 番茄酱和番茄哪个营养高
番茄的籽是绿色的能吃吗 番茄籽发黑能吃吗
番茄不能和什么一起吃 生番茄能吃吗
番茄酱的热量高吗 减肥可以吃番茄酱吗
番茄饮食禁忌:什么时候不能吃番茄
番茄豆腐能一起吃吗 番茄豆腐的做法
青色的番茄能吃吗 番茄里面的籽是青色的能吃吗
番茄皮能吃吗 番茄皮吃了有营养吗
吃小番茄能减肥吗 吃小番茄会胖吗
番茄有毒吗 番茄怎么做给宝宝吃
番茄有毒吗 番茄坏了有毒吗
番茄汤减肥吗 减肥番茄汤的做法
如何选番茄 番茄怎么保存
番茄里面绿色能吃吗 番茄里面的籽绿色能吃吗
番茄炒鸡蛋先放蛋还是番茄 番茄炒鸡蛋怎么做才好吃
番茄生吃好还是熟吃好 番茄的功效作用
生吃番茄有哪些好处 番茄怎么吃最好