肠胃不好不能吃什么水果 不适合肠胃虚弱患者的水果
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胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现,如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大,对胃部产生较多刺激,在杀灭致病菌的同时引起菌群失调,降低胃部免疫力,使得胃病反复发作。那么肠胃不好不能吃什么水果呢?我们一起来了解一下。
肠胃不好不能吃什么水果
1、山楂
很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
2、桃子
桃子中含有多种维生素以及各种微量元素,其中所含的铁元素是比较高,经常吃桃子能够有效预防贫血的发生,但由于桃子中所含的大分子物质比较多,这些大分子物质在进入肠胃后不容易被消化吸收,如果是肠胃功能比较弱或者是患有肠胃疾病的患者,吃多桃子就会导致肠胃负担加重。
3、鲜枣
鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中,大枣枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
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