广州白癜风的发病初期如何进行护理

相信很多广州的读者朋友对于白癜风已经不陌生了，毕竟在广州这种“火炉城市”夏天气温炎热且又经常变化不定，是很容易患上白癜风的，众所周知白癜风疾病是因为人体皮肤下的黑色素缺失造成的，但往往在白癜风发病初期，白斑只有很小一个区域，不少患者都没能在短时间内发现，不过患病初期也是白癜风合适的治疗阶段，那么广州白癜风的发病初期该如何进行护理呢？

白癜风是长白斑的疾病，大家要知道白癜风在早期的时候病情不严重，首先白斑面积小，另外就是白癜风白斑严重不明显，数目偏少，在这个时期只要患者积极的采取方法进行治疗和护理，白斑会很快就会消失，但是如果不重视的话，白斑严重会变的瓷白，面积会扩撒，数目也也变的更多，简直是两个极端，为此建议大家发现白癜风进行有效的护理很关键。

1、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保持充足睡眠时间。

2、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

3、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

4、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素c的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。