鲜荔枝怎么吃不上火 多吃荔枝有什么好处
本文已影响1.08W人
本文已影响1.08W人
夏天有一种美味叫荔枝,一咬下去,鲜甜的汁水满溢嘴一颗一颗根本停不下来……现在正是吃荔枝的好时节,荔枝要怎么挑选?怎样保存?怎么吃才能不上火?赶紧看看吧。
无论多么新鲜的荔枝,都不是完全鲜艳的红色,而是带有一些杂色。新鲜荔枝的表皮可能红中带绿,可能红中带白,可能浅红中带暗红,这是很正常的,这样一般都比较新鲜。
在选购荔枝的时候,可以用手轻轻地按捏一下,看看是不是有弹性。一般而言,如果稍微有些软,但又不失弹性的,应该是比较成熟的荔枝。但是,如果摸起来又软又没有弹性,那么说明该荔枝已经熟透了,或者是烂了。
新鲜的荔枝都有一股清香的味道,如果有酒味或是酸味等异常的味道,说明荔枝可能已经变质了,如果闻不出来味道的,可能是还未成熟的。
所以挑选荔枝的时候,要选择闻起来有清香味的。
挑选荔枝的时候,可以剥开荔枝,看果肉是否晶莹剔透,如果是晶莹剔透,那就是比较新鲜的,如果不是,可能就有点变质了。
挑选荔枝的时候,要看果皮上面的龟裂片,也就是我们所说的鳞片,龟裂片如果细小而紧密,那么这种荔枝还没有达到成熟期,如果龟裂片相对较大并且规则,那么这种荔枝的口感会相对较好。
首先要把吃剩下的荔枝重新检查一下,把已经开始霉变的荔枝扔掉,要不然细菌会直接攻击其他健康的荔枝。
将荔枝的枝干剪掉,因为枝干会吸收荔枝的水分,不利于保鲜。然后将荔枝分成小份用袋子装起来,最好是密封。
荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位。具有补充能量、增加营养的作用。
荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
荔枝中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜,但用量要适宜!
荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
喜欢吃荔枝但又怕燥热的人,在吃荔枝的同时,可多喝盐水,可预防上火。还可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。
荔枝怎么处理好吃不上火 吃不完的荔枝怎么保鲜
荔枝的营养功效 吃荔枝有什么好处
为什么荔枝和牛奶不能一起吃 荔枝榨汁喝会上火吗
新鲜荔枝上火吗 吃荔枝大便干燥吗
荔枝壳有霉点可以吃吗 新鲜荔枝怎么储存
新鲜荔枝的功效与作用 新鲜荔枝上火吗
冰镇荔枝会上火吗 荔枝怎么吃不会上火
荔枝吃多了会上火吗 怎么吃荔枝不会上火
青荔枝好还是红荔枝好 你真的知道怎么选荔枝吗
荔枝上火吗 荔枝干一天吃几个
【荔枝上火吗】荔枝吃多了会上火吗 吃荔枝会上火吗
吃了荔枝上火怎么降火 荔枝泡酒去核好还是不去核好
上火可以吃荔枝吗 荔枝这样吃不会上火
荔枝隔夜能吃吗 新鲜荔枝怎么保存
新鲜荔枝可以泡酒吗 荔枝泡洒喝有什么好处
荔枝吃多了会上火吗 荔枝一天吃多少合适
经常吃荔枝对身体有什么好处 吃荔枝的禁忌
为什么荔枝吃很多反而不会上火 荔枝里面的虫是什么虫
荔枝的功效与作用 吃荔枝会引起上火么
荔枝吃了上火吗 怎么吃荔枝不上火