白领一族刷牙干呕或是病 可能是慢性咽炎在作祟
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喉咙干痒,老觉得有东西却咽不下去;早晨刷牙,总觉得恶心,却吐不出来东西……如果出现这些情况,可要小心了,很可能是慢性咽炎开始“闹事”了。
在北京国贸写字楼里工作的刘洋,节后刚从老家重庆回来没几天。因为气候一冷一热,他感冒了。一周后虽然见好,但咽部仍然很不舒服,经常咳嗽、嗓子干燥发痒。刘洋到医院检查,医生说,这是感冒引起的慢性咽炎。武警医院耳鼻咽喉中心中医师龙目恒教授还提出,南北迁徙,生活作息不规律,造成人体免疫力下降,再加上节后马上又投入了繁忙的工作,因此极易引起或加重咽炎。
“事实上,这些年,咽炎的确有高发的趋势。”慢性咽炎早已不是教师的“专属病”,大约有60%—70%的人都患上了不同程度的慢性咽炎;慢性咽炎已成了白领的第一职业病,病人超过50%。可很多人却没把它当回事,从不去医院治疗。
感冒之所以会引起慢性咽炎,主要是感冒鼻塞,鼻涕流到咽喉里,长期刺激鼻咽部所致。这种存在于咽黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的慢性炎症常与很多全身疾病并存。
除感冒外,慢性咽炎还有三大病因。郭睿说,一是不良工作环境或生活习惯,如长期处于粉尘或有害气体刺激的环境中,长期烟酒过度,可使急性咽炎反复发作而转成慢性咽炎;二是某些全身性疾病的局部表现,如贫血、消化不良、支气管炎、哮喘等;三是职业因素,慢性咽炎多发于嗓音工作者,如教师等,因用嗓过度,长期刺激咽喉,引发慢性充血而最终致病。
由于慢性咽炎常“潜伏”在生活细节中,因此预防和避免复发很重要。对此,郭睿提醒说,大家平时要注意保持口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,减少烟酒和粉尘刺激,少张口呼吸,加强锻炼,预防呼吸道感染;同时要让心情舒畅;保证室内合适的温度与湿度,常通风,呼吸更多新鲜空气;多吃清淡、多吃水果、新鲜蔬菜等,也可口含润喉片、薄荷喉片等护嗓片剂。
慢性咽炎可以治愈。口含清热去火的含片,选择一些中成药,如清咽利喉颗粒等,7—10天后能明显缓解症状。如仍无明显效果,还可用等离子消融治疗慢性咽炎。另外,由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似慢性咽炎的症状,因此,虽然慢性咽炎不会癌变,但长期不愈,也一定要到医院排除嫌疑、及时确诊。
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