盘点党参蜂蜜有什么营养价值

蜂蜜多种多样，它润肠通便温润可口，是我们妇女和儿童的最爱，但是蜂蜜也是可以分为三六九等的，其中蜂蜜极品就是党参蜂蜜了，党参蜂蜜是我们过节送礼回家过年经常购买的商品，我们购买党参蜂蜜是因为党参蜂蜜有营养，但是具体党参蜂蜜有什么营养可能大家就不是那么清楚了。所以赶快和小编一起来走进党参蜂蜜的世界吧！

一、什么是党参蜂蜜

党参蜂蜜是蜜蜂采自名贵中药材党参花蜜而酿造成的。主要的产区有陕西、甘肃、东北各省。味甘平、色泽呈琥珀色，稠而且粘、甘甜清香，乃蜂蜜中上品。味道非常浓郁、香甜滋补;，其除有蜂蜜之外的特点外，更益于补中、益气生津、脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚，胃冷、慢性胃炎等人群，它能使人延缓衰老、更能使老年人延年益寿，是一种超值的保健饮品。

二、党参蜂蜜的功效

其实大家看似党参蜂蜜和其他蜂蜜没什么不同，但是它的好处真的是不少，那么今天就跟大家说一下党参蜂蜜的功效。

1、补气养血

气血两虚、气短心悸、疲倦乏力、面色苍白、头昏眼花、胃口不好、大便稀软、容易感冒的人，宜服用党参蜂蜜。实验证明党参能使红细胞增多、血红蛋白增加，所以贫血的病人食用党参蜂蜜很有益处。因化疗和放射疗法引起的白细胞下降，服用党参蜂蜜也有促使白细胞回升的效果。近年还发现党参与黄芪、白术配合可使慢性肾炎病人的尿蛋白减少。

2、专治脾胃虚弱

蜂蜜对于肠胃不好的人来说本就是一剂良药。蜂蜜里含有乙酰胆碱，可促进肠胃蠕动、治疗便秘。蜂蜜中含有的低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡、防止胃溃疡。

3、预防贫血

党参蜂蜜偏温性，具有益气补血的作用。对于一些贫血患者，可谓是补血佳品。每天喝一杯党参蜂蜜，对于气血亏空，有贫血的人来说可以起到预防性的作用，减少体弱无力、气色差、身体乏等症状。

4、天然保健品

蜂蜜能够美容养颜是众所周知的，但你知道它能够延缓衰老，让你活到九十九吗？党参蜂蜜对于老年人来说可谓是天然的保健品，没有药品的副作用，轻松补气养血，促进新陈代谢，最主要是能够安神补眠，让你睡个好觉，让老人也能散发轻松活力、保持好心情。

三、党参蜂蜜的食用方法

1、新鲜蜂蜜可直接服用：也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

2、服用剂量：作为治疗或辅助治疗，但服用量不宜过多。成人一天100克左右，儿童食用量为30克左右最好，视年龄大小而定。用于治疗、以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。推荐食用量：每次10-20g，早晚各1次，或据个人习惯增减。

3、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜：因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活、颜色变深，香味挥发、滋味改变，食之有不愉快的酸味。所以切记高温高温加工。

4、蜂蜜的食用时间大有讲究：一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。最好每天早晨起来的时候服用一杯，不仅可以补充水分、还可养胃美容。

我们说的这些蜂蜜使用方法大家都记住了吧，其实它简单易行，尤其党参蜂蜜是蜂蜜中的佳品。听小编说了那么多，大家有没有了解到它的神奇功效呢？蜂蜜中含有的低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，但小编提醒你想要发挥发它的最大功效，小编告诉你的食用方法可别忘记了。