"植物伟哥"巴戟宜男宜女 滋阴又补阳
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有“植物伟哥”之称的巴戟,最普遍的功用就是强肾壮阳。其实它还有很多其它功效,不仅能补男儿身,对女性而言也是有很大作用的。巴戟男女皆宜,快来学学它的食用功效和方法吧。
传说,乾隆就是靠巴戟才活了89岁的。暂不去论它的真假,巴戟确实有神奇的药用。
《本草汇》:“其性多热,同黄柏、知母则强阴,同苁蓉、锁阳则助阳。”
这是说,巴戟是天然的补身药品,能补阳,也能滋阴。因为它性味热,与黄柏、知母一起食用就可以滋阴;与苁蓉、锁阳等一起食用可以补阳。正确搭配使用,能发挥不同的功效,所以巴戟是阴阳并补的良药。
下面为大家推荐几款营养保健的食谱。
1.巴戟淫羊藿煲羊肉
材料:巴戟20g,淫羊藿30g,陈皮10g,羊肉500g,生姜少许。
做法:羊肉洗净后切成小块,焯水备用。清水2000ml,煮开后放入上述药材及羊肉、生姜,同煮1小时后下盐调味即可食用。
功效:补肾壮阳,散寒袪湿。
适用人群:脾肾阳虚型慢支肺气肿、高血压、腰椎间盘突出症、前列腺炎、慢性盆腔炎以及月经量少带下清稀的病人。
2.熟地巴戟炖鹧鸪
材料:熟地50g,巴戟天30g,山药20g,鹧鸪1只,生姜少许。
做法:鹧鸪去毛及内脏后洗净切成小块备用。将上述药物及鹧鸪一同放入炖盅,加水3碗,隔水蒸炖2小时加盐调味即可食用。
功效:健脾益肾。
适用人群:术后及放化疗免疫力低下人群可食用。
3.黄芪巴戟肉苁蓉汤
材料:黄芪30g,巴戟天30g,肉苁蓉30g,瘦肉200g,生姜少许。
做法:瘦肉洗净连同上述药物一同放入清水1000ml,烧开后文火煲2小时加盐调味即可食用。
功效:健脾益气,温阳补肾。
适用人群:中风后遗症患者证属脾肾亏虚者以及肾虚型便秘患者。
结语:生活中食用中药材的人还是比较少了,除了医生开的药方,的确很少有人主动吃中药。其实,我们可以自己找一些方子来调理身体,巴戟宜男宜女,有需要的可以参考食用哦。
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