食用芒果要注意什么 食用芒果的时候要注意什么
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芒果是一种富含营养的水果,因其颜色鲜亮、口感细腻,深受广大消费者的喜爱。芒果,也被称为“望果”,因此被称为“希望之果”。果实椭圆形,光滑,果皮呈橘红色,口感醇厚,酸甜适中,汁液多,果核大,色泽鲜艳。那么,食用芒果要注意什么?下面让我们一起来了解一下吧。
1、肾炎患者不能食用
肾炎是一种由各种原因引起的肾脏大范围的损伤,不能排出体内的代谢废物,也不能分解一些内分泌激素,所以,芒果中含有大量的蛋白质。很明显,肾脏疾病的病人不能吃芒果。
2、切芒果的时候要注意卫生
像大青芒这样的大芒果,都是要切开的,最好是用专门的水果来切片,这样才能避免因为切芒果时不注意卫生,出现腹泻、呕吐等症状。
3、正确选择食用芒果的时机
空腹时不宜吃芒果,因为芒果中的果酸会刺激肠胃分泌大量的胃酸,如果胃酸过多,会对人体的健康造成一定的影响,最好是饭后1-2个小时后再吃。如果饭后立即食用芒果,会导致肠胃不适、拉肚子等不适。还有,在吃芒果的时候要注意,天气干燥的时候可以多吃,夏天的时候尽量少吃,否则会导致体内发热。
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