枇杷含糖量高不高 枇杷含糖量高吗
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枇杷一般在3到6月成熟,这段时间枇杷的味道最好吃。但是枇杷属于寒性水果,一般不会引起上火的症状。但是,吃枇杷也有很多的禁忌。那么枇杷含糖量高不高?哪些食物不能和枇杷一起吃?让我们一起来看看吧。
枇杷含糖量高
妊娠糖尿病患者最好不要吃枇杷。枇杷属于寒性,感冒咳嗽、胃寒的人也不能吃。脾虚、痰湿、大便漏液的人要小心吃,枇杷含有较多的糖分,糖尿病患者要小心吃。枇杷除了维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中含的胡萝卜素量最高。枇杷富含纤维,能有效地促进肠道运动,保持大便顺畅,同时枇杷的热量也很低,对减肥很有效。枇杷中含有苦杏仁,可以止咳、化痰、治疗各种咳嗽。
不能和枇杷一起吃的食物
枇杷和小麦不能一起吃。小麦可以健脾止痢、消暑解渴,但和枇杷一起吃的话,容易化痰,还会引起腹痛。枇杷中含有比较丰富的维生素C,黄瓜中含有能破坏维生素C的维生素C分解酶,一起吃可以减少枇杷中维生素C的吸收,影响消化。牛奶含有丰富的蛋白质成分,而蛋白质与枇杷的苹果酸结合生成有机酸,影响牛奶的营养价值,身体可能会不舒服。
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