哺乳期可以喝茶吗 哺乳期喝茶的影响
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
喝茶作为中国的传统饮食文化,如今更多的是被人们视为一种艺术享受。与此同时,茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,不但有保健功能,还能延缓衰老,对女性而言更是美颜塑身的佳品。可是哺乳期可以喝茶吗?下面就为大家解答。
哺乳期可以喝茶吗
如今,还没有明确的资料显示哺乳期不能喝茶。可是,妈妈在分娩时失去了不少含铁成分和血,正需要补充铁质,茶叶中含有鞣酸,可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,这时喝茶,容易造成缺铁性贫血。一旦造成缺铁性贫血,会妨碍母亲乳汁的产生,影响宝宝的生长。同时,茶水浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响越严重。另外,茶叶中还含有咖啡因,饮用茶水后,使人精神振奋,不易入睡,影响产妇的休息和体力的恢复,同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。所以,为了小宝宝的幸福和健康,在怀孕和哺乳期间都应该戒茶。
哺乳期喝茶的影响
1.影响睡眠质量
大量饮茶除了影响母乳分泌,还会影响妈妈的睡眠质量,因为茶叶中含有咖啡碱,它具有兴奋作用,导致妈妈不能得到充分的睡眠时间。
2.引起贫血
茶叶中含有鞣酸,如果妈妈摄入过量,会影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。对于哺乳期的妈妈来说,补血是尤为重要的,喝茶反致贫血,是背道而驰。所以,尽量在哺乳期少喝茶,以免身体不适。
3.影响母乳喂养
专家总结,哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶,茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
4.损害宝宝健康
茶叶中含有咖啡碱,如果妈妈喝茶过多,摄入大量的咖啡碱,会通过乳汁被宝宝吸收,进而影响宝宝的呼吸系统和肠胃功能,导致宝宝出现呼吸不畅、胃肠痉挛、睡眠不安、经常哭闹等症状。
经过对上文的阅读,相信大家对哺乳期可以喝茶吗已经有了自己的认识了,此外还介绍了哺乳期喝茶的影响,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
哺乳期上火可以喝金银花茶吗 哺乳期妈妈需慎食
哺乳期可以喝酸酸乳吗
酸梅汤哺乳期间可以喝吗 哺乳期喝酸梅汤对宝宝有什么影响
哺乳期喝茶好吗 喝茶对宝宝有3种危害
哺乳妈妈拉肚子对宝宝有影响吗 哺乳期腹泻可以继续哺乳吗
胎菊可以降血压吗 哺乳期可以喝胎菊茶吗
哺乳期可以喝雪菊吗
冬瓜荷叶茶哺乳期能喝吗
哺乳期可以喝红酒吗
哺乳期可以吃烧烤吗 哺乳期吃烧烤有影响吗
哺乳期喝酒了之后多久可以哺乳 哺乳期喝酒了之后多长时间可以哺乳
哺乳期可以喝茶吗
哺乳期可以喝蜂蜜水吗 哺乳期喝蜂蜜水的好处
哺乳期可以喝冷饮吗
哺乳期吃韭菜对宝宝有影响吗 哺乳期可以吃韭菜吗
哺乳期能喝酵素粉吗 哺乳期可以喝酵素减肥吗
哺乳期喝了生姜红糖水 哺乳期吃姜影响奶水吗
苦瓜哺乳期可以吃吗 哺乳期可以喝苦瓜水吗
哺乳期妈妈可以喝茶吗?哺乳期喝茶的影响
黄芪哺乳期可以喝吗 哺乳期吃黄芪回奶吗
蝶豆花茶的功效 蝶豆花茶哺乳期可以喝吗
哺乳期可以减肥吗 哺乳期减肥有影响吗
哺乳期上火能喝菊花茶吗 哺乳期喝菊花茶有什么好处
哺乳期能喝黑糖姜茶吗
哺乳期能喝雪碧吗 哺乳期喝什么好
哺乳期可以喝藏红花吗 哺乳期怎么喝藏红花
哺乳期做人流影响哺乳吗 哺乳期人流后会回奶吗
哺乳期感冒对宝宝的影响 哺乳期感冒还可以喂奶吗
哺乳期可以拔牙吗 哺乳期喂奶拔牙有哪些影响
红茶哺乳期可以喝吗 红茶新茶好还是陈茶好