哺乳期可以喝雪菊吗
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哺乳期对于宝妈和宝宝来说都是非常重要的,宝妈之前有些饮食习惯也不知道该不该继续,例如,以前喜欢喝的雪菊茶哺乳期还能不能喝?
哺乳期建议不要或少喝雪菊茶。
雪菊是寒性的茶饮,哺乳期的孩童身体各器官处于快速生长阶段还未健全,身体体质还未定性,而雪菊本身偏寒,容易伤及妈妈及婴儿肠胃。
一般而言,饮用昆仑雪菊茶注意饮用量的问题及饮用方法即可,一天饮用量控制在2克左右,每次在餐后饮用雪菊茶。
雪菊,因为昆仑山脉常见,又叫昆仑雪菊,从药性上说,雪菊是凉性食物,经常喝雪菊有降火的功效,所以,喝雪菊是不会引起上火的。
1,正宗的昆仑雪菊含有丰富的糖分,因此,冲泡出来的雪菊茶,有雪菊独有的清香味,而且口感甘甜,可冲泡四、五次。
2,雪菊生长的环境是高海拔的昆仑山脉,所以,采花不久后就会自然风干,颜色较艳、花瓣较脆,稍有挤压就会破碎,所以,正宗的雪菊包装袋中会有不少散碎的花瓣。
3,正宗的昆仑山脉雪菊闻起来有淡淡的药香味,冲泡后茶汤清透绛红,无药味,只有甘甜的口感,回味较长。
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