决明子泡水能降血压吗 决明子怎么样泡水降压好
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决明子味苦、甘,具有清热明目、润肠通便的功效,在《神农本草经》中将其列为上品,并曰:“久服益精光,轻身”,可见决明子对人身体的好处极多,日常饮用对身体还能起到一定的养生作用,那么决明子泡水能降血压吗?决明子怎么样泡水降血压好?
决明子泡水喝能降血压吗
有一定的降血压作用。 决明子是常见的一种中药材,具有清肝明目,润肠通便的功效,决明子中含有较为丰富的钾元素,它可以促进人体内钠盐的代谢,稳定血压水平,另外,其中含有的不饱和脂肪酸成分可以促进人体的血液循环、软化血管、减少血管中脂肪的堆积,起到一定的降低血压,防止动脉粥样硬化的作用。
决明子怎样泡水降血压好
步骤:
1、将决明子放入锅中炒至微黄,变香。(是炒决明子可以省略这一步)
2、取决明子10克左右,捣碎,放入茶杯中。
3、冲入沸水,加盖,闷泡10分钟左右。
4、待其稍冷却后即可代茶频饮。
5、也可以根据自身情况,加入菊花、枸杞等药材一起冲泡。
决明子泡水喝治高血压吗
不能起到直接治疗的作用。 决明子虽然有一定的降血压的功效,但是单用决明子泡水喝仅能起到辅助降压的作用,不能代替降压药物,也不能起到直接治疗的作用,因此高血压患者要注意在喝决明子泡水期间,仍然要继续服用降压药物,并且要随时监测血压水平,若是血压波动较大的话,应当立即咨询医生,调整治疗方案。
温馨提示:肠胃不好、寒凉的人要少喝,防止造成腹泻,有的女性子宫比较容易寒冷,决明子喝多了可能会造成月经不规律,甚至影响生育,所以孕妇最好不要饮用决明子茶。
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