决明子能降血压吗 高血压可以喝决明子茶吗
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决明子是生活中常见的一种中药材,药用价值以及食用价值是比较高的,在生活中比较受欢迎,那决明子能降血压吗?高血压可以喝决明子茶吗?
能。
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,味甘苦咸性寒,其中含有大量的大黄酚、大黄素、决明素等成分物质,具有一定降压降脂的作用,生活中可以将其用于治疗高血压、高血脂等疾病,具有较好的养生保健作用,因此决明子是可以降低血压的。
可以喝。
决明子茶主要是以决明子为主要原材料制成的,其中决明子含有大量的氨基酸、脂肪、碳水化合物、大黄酚、大黄素、决明素等成分物质,具有一定降血压、降血脂的作用,人体适量喝对于预防冠心病、高血压等疾病效果是很好的,因此高血压是可以喝决明子茶的。
主要有以下作用:
决明子味甘苦性凉,属于一种清热泻火类的中药材,适量饮用可以帮助人体清楚肝火,有利于改善人体失眠多梦、耳鸣等症状,因此决明子具有一定清肝明目的作用。
决明子中含有大量的维生素以及纤维素成分,其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速人体体内毒素以及废物代谢,具有一定利水通便的作用。
决明子本身的热量是比较低的,适量喝并不需要担心人体发胖,加上其含有大量的维生素、纤维素等成分物质,人体将其泡水适量喝,具有一定减肥瘦身的作用。
1、决明子是一种寒性的食物,因此对于体质寒凉的人群来说,是不宜过量吃决明子的,否则容易对自身的健康造成威胁。
2、决明子具有一降血压作用,因此低血压患者最好是不要吃决明子比较好。
3、决明子作为一种中药材,是具有一定药性的,因此孕妇不宜吃决明子。
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