宝宝能吃木瓜吗 宝宝吃木瓜会过敏吗
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木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各种酶元素,维生素及矿物质。那么宝宝能吃木瓜吗?
宝宝能吃木瓜的。
木瓜有开胃助消化作用,可以适量给宝宝吃一些的,但木瓜是容易引起宝宝过敏的水果之一,尤其对没有吃过这种水果的7个月宝宝要从少量开始,不要过量食用,如果没有过敏反应以后继续吃,因为木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食,需要注意就好。
木瓜对于宝宝并不是也是百益而无一害,专家表示,木瓜是容易引起宝宝过敏的水果之一,尤其对没有吃过这种水果的宝宝要从少量开始,如果没有过敏反应以后继续吃,正常婴儿每天水果摄入量为20克左右。为了宝宝的健康着想,可以适量地给宝宝吃,要注意观察宝宝的反应,如有不良反应,应立即停止食用。
木瓜营养丰富,很适合宝宝的生长需要。不过宝宝年龄小,牙齿发育也还没有完善,在食用木瓜时,可以制作成为泥或者榨汁食用。下面看看木瓜水如何制作。
食谱原料:木瓜50克
制作方法:
1、将木瓜皮刨去,去瓢,切片。
2、将木瓜放入锅中,加适量水,大火烧开后改用小火煲30分钟。
3、晾凉后把上面的水盛出后,就可以喂宝宝了。
适合人群:2个月以上的宝宝
健康提示:木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等,木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。
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