玉米须可以和菊花一起泡水喝吗 菊花泡水一次放几朵
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玉米须在生活中很常见,人们常用它煮水喝,有清热解暑、利尿消肿的功效,那么,玉米须可以和菊花一起泡水喝吗?
能一起泡。
玉米须性平,味甘、淡,具有清热解毒、利尿消肿、平肝利胆的功效,常用来制作养生茶饮,而菊花性微寒,味甘、苦,能散风清热、解毒消肿,主治发热头痛、疔疮肿毒等症状,两者性味及药效均不冲突,可以一起泡水。
材料
玉米须、蒲公英、冰糖适量。
做法
1、将玉米须、蒲公英用水洗净,放入锅中;
2、加适量清水,用大火煮沸;
3、转用小火煮10分左右,倒入杯中;
4、加冰糖调味,即可饮用。
材料
玉米须、冬瓜。
做法
1、将冬瓜洗净,去皮切块;
2、将玉米须洗净,沥干水分;
3、将所有材料放入砂煲中,倒入清水;
4、用大火煮15分钟左右,即可。
3~5朵为宜。
菊花茶是常见的养生茶饮,具有清热解毒、清肝明目的功效,可用于治疗目赤肿痛、头晕眼花、心烦失眠、口舌生疮等症状,一般来说,菊花泡水放3~5朵即可,菊花放太多会使茶水味道偏苦涩,若长期过量饮用,还可能会导致脾胃虚寒。
原料
枸杞、菊花、冰糖、开水。
做法
1、将枸杞、菊花洗净,沥干水分;
2、将两者放入杯中,注入沸水;
3、放入冰糖,搅拌均匀;
4、盖上杯盖,冲泡5~10分钟,即可。
原料
菊花、莲子心。
做法
1、将菊花和莲子心洗净,沥干水分;
2、将菊花、莲子心放入杯中,注入沸水;
3、盖上杯盖,冲泡待15分钟左右;
4、加入蜂蜜调味,即可饮用。
原料
金银花、菊花。
做法
1、将金银花、菊花洗净,沥干水分;
2、将两者放入杯中,倒入适量沸水;
3、放入冰糖,搅拌均匀;
4、盖焖5~8分钟,即可饮用。
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